Entraînement
58Tu vois tes charges grimper et tes records tomber, semaine après semaine.
45 séries de travail cette semaine
En construction, bientôt sur iOS et Android
Tout ton sport. Un seul score.
Entraînement, alimentation, sommeil et activité enfin réunis sur une seule plateforme. Fixe tes objectifs et surpasse-les avec Athla.
Nous écrire-
L’Athla Score
Un score basé sur tes objectifs pour savoir où tu en es, chaque jour.
-
Séances guidées
Choisis tes exercices, tes charges et ton rythme. Athla te guide pas à pas.
-
Santé au quotidien
Repas, sommeil, pas, eau, poids… Tout au même endroit.
-
Communauté
Suis tes amis, envoie-leur des kudos et défiez-vous les uns les autres.
L’Athla Score
Quatre dimensions, un seul chiffre.
Ton score fait la moyenne de ce que tu suis, et seulement de ça. Tu ne notes pas tes repas ? Pas de souci, la nutrition sort simplement du calcul au lieu de pénaliser ton score.
64
Solide
4 dimensions suivies sur 4
Fais le test : coupe la nutrition ou le sommeil.
Nutrition
62Tu cherches, tu scannes ou tu prends ton assiette en photo. Ici, pas de bons ni de mauvais aliments.
1 840 / 2 100 kcal Exclue du calcul
Sommeil
66C’est en dormant que ton corps récupère. Athla suit la durée et la régularité de tes nuits pour t’aider à repartir en forme.
7 h 05 cette nuit Exclu du calcul
Régularité
71Athla te motive à garder le rythme et te montre ta capacité à suivre tes objectifs.
16 jours d’affilée
En construction
Athla arrive bientôt.
On construit l’app en ce moment, pour iOS et Android. Une question, une idée ? Écris-nous, on lit tout.
Nous contacter